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Aktuelle Seite: Home > Inhaltsstoffe > Pflanzenöle Perillaöl
Perillaöl als Omega-3-Fettsäuren-LieferantDer Geruch und Geschmack des Öls erinnern an Leinöl, im Vergleich zu diesem und den meisten anderen pflanzlichen Ölen ist Perillaöl jedoch besonders reich an Alpha Linolensäure, einer wertvollen Omega-3-Fettsäure. Da der menschliche Körper Omega-3-Fettsäuren nicht selbst produzieren kann, ist es besonders wichtig dass sie in der Ernährung ausreichend berücksichtigt werden. Besonders in der Schwangerschaft und Stillzeit ist eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren überaus wichtig. Perillaöl wird von Vegetariern gerne als Alternative zu Fischöl angepriesen. Mittlerweile ist es in vielen Naturkostläden und Drogeriemärkten als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Perillaöl-Kapseln oder als reines Öl erhältlich. Weitere Pflanzenöle mit einem einem hohen Alpha-Linolensäuregehalt sind Leinöl und Leindotteröl. Perillaöl-Kosmetik zur HautpflegePerillaöl gilt als Antioxidansschutz für reife Haut und wird deshalb teilweise als Inhaltsstoff von "Anti-Aging-Kosmetik" zur Hautpflege angepriesen. Weiterhin wird von dem Gebrauch des Pflanzenöls bei Akne berichtet, wobei gesicherte Erkenntnisse über die Wirksamkeit fehlen.
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